健康伴我行|这场讲座让人受益匪浅

发布日期：时间: 2022-06-02 14:42:16　　　浏览次数:811　　　信息来源: 翔宇药业股份有限公司

为进一步倡导健康的生活方式，提升全体员工的健康素养，6月2日下午，由翔宇药业党委主办的《践行健康文化，落地“四个健康”》专题讲座在党企馆报告厅举行。讲座采取线上线下互动的方式进行，百余名员工现场参加活动，三百余人通过企业微信直播观看。

本次讲座由中园口服液车间主任孙鹏飞主讲，从多角度对《“健康中国2030”规划纲要》作出解读，就“三高”的预防和保健等知识进行了详细讲解，多维度普及健康知识。并以他本人的减重蜕变历程为例，从实用角度教授大家通过科学膳食降低健康风险、适量运动塑造健康体格、排解负面情绪保持健康心理。

远离“三高”隐患， “三高”就是我们常说的高血压、高血脂、高血糖，是导致心脑血管疾病，糖尿病的元凶，三高症在任何年龄段都可发生，是人类致命的“头号杀手”，一定要引起足够的重视。

（化园分会场）

讲座贴近生活，易懂实用，大家获益匪浅。通过分享式讲授让大家对如何正确饮食、营养搭配与热量摄入等问题有了更深入的了解，讲座中不乏互动交流，涉及体格保持、合理减重等内容。倡导健康，预防为主，通过健康知识讲座普及行动，带动大家了解健康知识，养成健康的生活理念，实现身心健康、家庭健康、企业健康、社会生态圈健康。

（杨玉芳作减重分享）

践行健康翔宇文化，引导健康生活方式。近年来，公司通过“每周一跑”“每周一微”等活动，落地“四个健康”。我们每个人都应当成为自己的健康管理师，以最健硕的体魄、最饱满的精神风貌投入到工作中，为加快翔宇“由专到精、由精到强、由强到久”的战略性转变贡献力量。