1分钟告诉你，痛经到底应该怎么办！！

发布日期：时间: 2019-08-13 15:58:56　　　浏览次数:1902　　　信息来源: 翔宇药业股份有限公司

无论是刚毕业的小仙女

还是孩子已经会打酱油的老阿姨

每个月固定来访的疼痛

似乎每个人都被折腾过

 

关于痛经二三事

我们一起话家常

痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种。

原发性痛经：

这种类型的痛经虽然会痛，但身体器官却没有任何问题！导致痛发生的原因通常是由于前列腺素合成异常、子宫平滑肌的不规则收缩及子宫出血几个方面作用的叠加导致。90%以上的女生都是这种类型的痛经。从中医角度来讲，原发性痛经也称生理性痛经，与疾病无关，主要由于宫寒於血，经血不畅，体质因素、精神因素等引起的。

继发性痛经：

继发性痛经通常由于子宫内膜异位症、子宫腺肌症、慢性盆腔炎等盆腔器质性疾病疾病引起。如果之前来姨妈不怎么会痛经，某一天突然就开始痛了，并且越来越严重。那么就要警惕了，因为你的身体可能出现问题了，请一定要及时就医。

仅仅凭症状，我们是无法判别自己到底是哪种类型的痛经的，想要弄清自己属于哪种类型，建议各位小仙女们最好还是去医院做相关检查！

 

关于痛经的误区

No·1 生了孩子就不会痛经了

老一辈的人总是会说“生了孩子就不会再痛经了”，但这个说法其实并不是完全正确的。 

首先确实会有一小部分人生了孩子后就不会再痛经了，这是因为生产后宫颈口相对产前会松弛一些，子宫平滑肌不需要非常剧烈的收缩，就可以顺利的将经血排出，所以痛经就消失了~

还有另外一种痛经是由子宫内膜异位症引起的。子宫内膜组织成块状地长到你身体里其他地方：比如卵巢或者盆腔，月经期在雌、孕激素的影响下这些地方也会出血，引发了炎症和疼痛。

而怀孕的时候由于孕激素水平极其的高，抑制了子宫内膜的增厚和大姨妈。同时！也抑制了那些长错位置的内膜组织的出血。十个月下来它们被折磨得受不了了，全都萎缩消失了！所以生完孩子就不会再痛经了。

对于大部分人，生完孩子该怎么疼依旧怎么疼。大多数人痛经是原发性痛经，体质并不会轻易改变。

 

No·2 月经期不能运动

月经期间进行过于剧烈的运动，确实有几率会导致大出血的情况发生。但是做一些比较轻柔的运动，反而可以缓解痛经带来的不适哦！像瑜伽就是非常适合月经期间的运动。

 

No·3按摩可以治疗痛经

针灸、按摩一直被认为是治疗痛经的好办法，其原理是通过对个别穴位、经络传导的刺激，以达到缓解子宫痉挛、减少盆腔瘀血，起到止痛作用。但是现代医学已经证明在月经期内进行按摩并不会有任何改善痛经的作用，反而容易使子宫内膜脱落，诱发大出血。所以月经期间建议大家最好不要进行按摩针灸。

 

No·4吃甜食可以改善痛经

甜品可以提高体内的血清素让心情变得更加愉悦，适量地吃甜食确实可以起到缓解情绪作用。但是因为血清素会促进前列腺素的生成（造成痛经的祸首之一），如果经期大量的摄入甜食，反而会加重子宫收缩，使痛经更加严重。

 

痛经怎么改善

 

90%以上的女性痛经属于原发性痛经，多为宫寒於血，经血不畅，体质因素、精神因素等引起的。改善痛经最直接的方法就是对症用药。

复方益母胶囊，益母草、当归、川芎、木香，四味经典组方。本组方以益母草、当归活血补血，治疗月经不调，而川芎、木香理气化瘀，解痉止痛，与益母草配伍，使所滞之气有所行，所瘀之血有所化，气血标本兼顾，攻补兼施，去瘀生新，具有补虚扶正，活血化瘀，行气止痛，调和肝脾的功效。对于气滞血瘀症所致的痛经效果尤为显著。

而针对少部分女性有炎症等盆腔器质性疾病引起的，还应搭配治疗相应炎症的药，如蒲苓盆炎康颗粒等。