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血虚?怀孕怀出的补血经验!
发布日期:时间: 2019-08-02 14:00:45 浏览次数:4085 信息来源: 翔宇药业股份有限公司
作为东方女性,
我们熟谙各种养生技巧,
但大多时候缺于行动。
未婚未孕时,毫不上心,
顶多例假少点、脸色差点、弱柳扶风一点......
而一入孕期
体质的缺陷立马被放大,
迅速演变成各种不爽的妊娠反应
你害怕了吗?~~
血虚与贫血a.血虚,则血液对全身营养及滋润功能减弱,所以外观会看到人体的各个部分没多少血色的表现,面色苍白或黄而无光泽,指甲颜色淡白,口唇色淡,舌色淡白。
b.如果脏腑器官失养:血不养神,则易失眠、多梦、健忘;
血不养目则易目干涩,或视物模糊;
血不养筋,肢体易麻木;
血亏,灌注于子宫的血减少,则易见月经量少而色淡,行经多延后;
血不养形,就易见形体瘦弱;
血少而不能充盈脉管,所以,可有脉变细小的感觉。
简单概括,体质特点:「虚」而同时外观没有血色的表现
所以,「血虚」与「贫血」是既相近,但又不完全等同的概念。
贫血是西医临床指标中血红蛋白血小板指标不合格,而血虚讲的是血的濡养功能减退,在西医指标上可以体现也可以无异常。所以极容易被忽略。
这里也需要解释一下,为什么血虚以女性为多见。
血液对男女都很重要,但因为女性的生理特点是以血为用,一生都易耗血:
每月来的月经耗血,怀孕的时候血要聚集养胎而耗血,生产时的出血会耗血,产后哺乳的乳汁,中医认为是血液所化生的,这同样是耗血。
所以,相比较而言,女性更容易血虚。
孕期最容易忽视的伤害
女子怀孕,“血聚养胎,血为胎夺”,有限的血优先下聚到子宫来养胎,这样一来母体极容易血虚。血虚表现于外,可出现面色萎黄苍白、唇爪淡白、头晕乏力、眼花心悸、失眠多梦、大便干燥、舌质淡、苔滑少津等。孕期血虚,还会影响胎儿的生长发育和智力发育、胎儿出生即贫血、孕妇生产困难、难产、早产、产生延长、产后大出血、产后恢复慢等各种问题,还容易引发妊娠高血压等。
气血津液为人体之根本,气血充足才能更好濡养五脏六腑,是身体健康的根本。血虚的人脾胃虚弱,导致水谷精微运化缓慢,生血之源减少,气血两亏。那些长期血虚的人,基本都会气虚。
血虚的人平时饮食要选择补血养血、滋补脾胃的食物,如红枣、枸杞子、木耳等。复方红衣补血口服液,精选天然食材花生红衣、大枣、枸杞、木耳,采用创新工艺萃取,小分子易吸收,补血、益气、健脾,植物组方温补不腻燥,非常适合孕妇哺乳产妇及儿童。