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你不知道的补血小知识

发布日期:时间: 2019-06-26 17:13:34   浏览次数:1157   信息来源: 翔宇药业股份有限公司

脸色苍白就是贫血吗?

脸色正常就不贫血吗?

贫不贫血,血红蛋白说了算!


贫血:一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。 

其中以血红蛋白最为重要,

成年男性低于120g/L12.0g/dl),

成年女性低于110g/L  11.0/dl),

一般可认为贫血。


只要做个血常规,检查单就会告诉你是不是贫血了。

贫血时,血红蛋白量减少,血液携氧能力减低,全身组织和器官就会出现缺氧的状态。早期可能会出现的症状有:皮肤苍白、疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力减退、思想不集中等。严重者还会有气急、心动过速、食欲不振、月经失调、性欲减退,更严重时甚至会出现心力衰竭。

缺铁性贫血——最常见的贫血


根据贫血原因不同,贫血还会分为:缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、地中海贫血、镰刀型贫血、再生障碍性贫血等等。

 

临床上常见的贫血和老百姓日常所说的“贫血”,绝大多数是指缺铁性贫血。通常是因为造血原料不足、铁吸收障碍或者慢性失血等原因造成铁丢失等造成的。此种贫血在生育期妇女和婴幼儿中发生率最高。

 

由于缺铁性贫血是慢性发病,患者往往没有什么不舒服的症状,很多人都是在常规体检或者因为其他疾病就诊时,才发现自己有贫血。


补血的方法与途径

缺铁性贫血的补血方式就两种,食补和药补。食补是指补充含铁丰富的食物,像瘦肉、猪肝、血旺这些。药补,分为两种,一种是直接补铁元素,一种是通过固本扶正来达到身体康健的目的。

一为补气生血,采用补法,基于气血相关理论,通过运用补益正气、补脾益气的补气之法,使气旺而助血化生,达到补血、养血之目的。

二为补脾生血,采用补法、理气法、祛湿法,通过运用补脾、健脾、理脾、运脾之法,使其受气取汁,变化而赤的功能恢复正常,达到补血、养血之目的。

三为补肾生血,采用补法,基于肾藏精生髓、精血同源之理论,通过运用补益肾精、温养肾阳的方法,使肾气旺盛,达到补血、养血之目的。


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